算了么
Let It Be
PRACTICE · 调息入静
致虚极,守静笃。意守一气之微。
起卦前调和呼吸,守住那一缕沉静与微光。
或者,随时回来虚室独处。
节奏 · 4 吸 · 6 呼
第 1 轮
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